Wokół berberyny narosło wiele legend, uproszczeń i sprzecznych opinii. Dla jednych to „naturalna metformina” i niemal cudowny środek na cukier oraz cholesterol. Dla innych – nic niewarte zioło o wątpliwej skuteczności. Rzeczywistość jest bardziej złożona i znacznie ciekawsza. Berberyna – cud czy nic niewarte zioło? Skąd wzięły się mity Popularność berberyny w ostatnich latach wzrosła … Czytaj dalej Berberyna w diecie. Fakty, mity, dowody naukowe i bezpieczeństwo