Badania z psychologii pracy i neurobiologii pokazują, że częsty odpoczynek skuteczniej obniża stres niż jednorazowy, długi urlop Jeden urlop w wakacje to za mało Przez dekady tyraliśmy przez większą część roku, a następnie jechaliśmy wybyczyć się w lato na jeden dłuższy urlop. To miał być coroczny, porządny reset dla organizmu, i miał starczyć na kolejny … Czytaj dalej Siedem urlopów rocznie? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego jeden długi odpoczynek nie wystarcza