EMS może wspierać rehabilitację, wzmacnianie mięśni i powrót do aktywności. Fabiana Świtkowska z NewImpulse wyjaśnia, jak wygląda trening w praktyce. EMS, czyli electromyostimulation albo electrical muscle stimulation, oznacza elektryczną stymulację mięśni. Urządzenie wysyła impulsy elektryczne przez elektrody umieszczone na skórze. Impuls pobudza nerwy ruchowe i wywołuje skurcz mięśnia. W praktyce oznacza to, że mięsień naprawdę … Continued