Co mówi nauka o kolagenie, jak wpływa na ciało i kiedy naprawdę warto go suplementować Kolagen to najczęściej występujące białko w ludzkim organizmie, pełniące kluczową rolę w utrzymaniu struktury skóry, stawów, kości i mięśni. To właśnie on odpowiada za elastyczność tkanki łącznej, sprężystość skóry, a także za sprawną regenerację tkanek po urazach czy wysiłku fizycznym. … Continued

Donald Trump powiązał autyzm u dzieci z paracetamolem stosowanym w ciąży. Eksperci ostrzegają: to polityczna narracja, nie naukowe dowody. Trump i jego teza o paracetamolu 21 września 2025 roku, podczas uroczystości pogrzebowych zamordowanego działacza Charliego Kirka, Donald Trump oświadczył, że jego administracja „prawdopodobnie znalazła odpowiedź na autyzm”. Dzień później, już w Białym Domu, prezydent USA … Continued

Edukacja zdrowotna od września zastąpiła WDŻ. Ponad połowa Polaków popiera nowy przedmiot, choć PiS i Episkopat zachęcają do rezygnacji. Edukacja zdrowotna od 1 września 2025 r. zastąpiła w polskich szkołach zajęcia z wychowania do życia w rodzinie. Przedmiot nie jest obowiązkowy, a rodzice mogą zdecydować o rezygnacji dzieci z uczestnictwa w lekcjach. Termin składania deklaracji … Continued

Nie można już oznaczać produktów leczniczych słowami „eko” czy „bio”, nawet jeśli ich składniki pochodzą z certyfikowanych upraw. Choć na pierwszy rzut oka oznaczenia „eko” czy „bio” na produktach leczniczych mogłyby się wydawać neutralne lub wręcz korzystne dla pacjenta, TSUE uznał, że mogą wprowadzać konsumentów w błąd. O co dokładnie chodzi? Gdzie leży problem? „Bio” … Continued

Szybkie chodzenie nawet przez zaledwie 15 minut dziennie może znacząco obniżyć ryzyko zgonu, zwłaszcza z powodu chorób serca – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „American Journal of Preventive Medicine”. Badanie na dużej grupie o niskich dochodach Dotychczasowe badania nad korzyściami płynącymi z chodzenia koncentrowały się głównie na populacjach białych osób o średnich i wysokich … Continued

Rozpoczyna się sezon na czernidłaki kołpakowate – wyjątkowe grzyby, które masowo wyrastają na trawnikach, łąkach, skrajach dróg czy w miejskich parkach. To prawdziwy rarytas kulinarny, który – odpowiednio przygotowany – potrafi dorównać smakiem najlepszym gatunkom jadalnym. Jak wygląda czernidłak kołpakowaty? Czernidłak kołpakowaty (Coprinus comatus) to grzyb łatwy do rozpoznania, jeśli zna się jego cechy: To … Continued

Napoje izotoniczne tylko po dużym wysiłku lub w upale Napoje izotoniczne szybko uzupełniają wodę i elektrolity, ale zawierają też szkodliwe składniki. Dietetyczka kliniczna Monika Stromkie-Złomaniec radzi, by po izotoniki sięgać po wysiłku fizycznym lub podczas przebywania na dworze, kiedy jest gorąco. Nawet w upały podstawą nawodnienia powinna być woda. Izotoniki to napoje, których zadaniem jest … Continued

Badania polskich naukowców pokazują, że stosunek długości palców 2D:4D – czyli proporcja między palcem wskazującym a serdecznym – może zdradzać tempo biologicznego starzenia się organizmu. Proporcje długości palców, ukształtowane jeszcze w życiu płodowym, mają związek z procesami epigenetycznymi zachodzącymi w DNA, a tym samym z ryzykiem chorób i długością życia. Hormony zapisane w dłoni Wskaźnik … Continued

Choć często ukrywają się w cieniu i budzą obrzydzenie, karaczany to jedne z najbardziej wytrzymałych i najlepiej zorganizowanych owadów. Ekspert wyjaśnia, dlaczego nie wolno ich lekceważyć – i jak skutecznie się ich pozbyć. Karaczany rzadko trafiają na pierwsze strony serwisów informacyjnych, a jednak to właśnie one mogą stanowić jedno z największych zagrożeń biologicznych w naszych … Continued

Filiżanka kawy i otwarte okno to za mało. Gdy prowadzi zmęczony kierowca – mikrosen może odebrać mu kontrolę, a rodzinie życie. Wakacyjne poranki bywają intensywne – pakowanie bagaży, organizacja czasu i szybka kawa przed wyjazdem. Ale nawet najlepszy plan może rozpaść się przez kilka sekund mikrosnu za kierownicą – krótkiego, nieświadomego epizodu snu. Mikrosen – … Continued