Codzienny, regularny dostęp do światła dziennego poprawia stan osób z cukrzycą typu 2 – pokazuje badanie z Holandii. Światło dzienne to ważny regulator metabolizmu Współczesny tryb życia bardzo często charakteryzuje się wieloma godzinami spędzanymi w zamkniętych pomieszczeniach. Praca biurowa i związana z nią ograniczona ekspozycja na naturalne światło to niestety dla milionów pracowników normalne, codzienne … Continued

Częste zwolnienia lekarskie nie oznaczają automatycznego zwolnienia z pracy. Prawo pracy dopuszcza jednak wypowiedzenie umowy, jeśli absencja dezorganizuje funkcjonowanie firmy. Czy częste L4 może być podstawą zwolnienia z pracy? Częste korzystanie ze zwolnień lekarskich budzi obawy wielu pracowników, zwłaszcza tych zatrudnionych na umowę o pracę na czas nieokreślony. Wbrew obiegowym opiniom, sama choroba nigdy nie … Continued

Już za miesiąc pacjenci zapiszą się online na wizyty u kardiologa oraz na badania profilaktyczne. Pełne wdrożenie systemu w połowie przyszłego roku Prezydent podpisał ustawę o centralnej e-rejestracji 7 listopada 2025 r. Prezydent Karol Nawrocki podpisał ustawę o centralnej e-rejestracji, przygotowaną przez Ministerstwo Zdrowia. To jedna z najważniejszych reform cyfrowych w polskim systemie ochrony zdrowia … Continued

Ryba maślana jest promowana jako produkt delikatesowy, kojarzony z doskonałym smakiem i egzotyką. Główny Inspektorat Sanitarny jednak ostrzega: jej spożycie może wiązać się z realnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Ryba maślana – ryba po której burczy w brzuchu! Główny Inspektorat Sanitarny właśnie dziś opublikował komunikat odnośnie tzw. ryby maślanej, czyli produktów sprzedawanych pod taka właśnie nazwą handlową. … Continued

Rano w domu – jak zwykle – pośpiech, plecak, śniadaniówka, buty nie tam, gdzie powinny być. Żeby syn nie spóźnił się do szkoły, powinien już wychodzić. Chyba że… odwieziemy go samochodem? Przecież będzie szybciej, wygodniej, bezpieczniej. Nie będzie musiał się spieszyć, przechodzić przez ulicę, dźwigać ciężkiego plecaka. Ale czy to naprawdę lepsze rozwiązanie? Naukowcy z … Continued

Styl motylkowy (butterfly), znany w Polsce jako delfin , jest uznawany za najtrudniejszy technicznie sposób poruszania się w wodzie. Styl motylkowy w swojej najbardziej dynamicznej i widowiskowej formie – pełne siły, płynności i precyzji. Wymaga idealnej synchronizacji całego ciała, ale kiedy ktoś opanuje ten styl, wzbudza szczery podziw wśród innych pływaków. Choć delfin może wydawać … Continued

Do Sejmu wpłynęła petycja z projektem ustawy, która ma uregulować zawód kosmetologa, wprowadzić obowiązek studiów i uporządkować rynek usług beauty. Do Sejmu wpłynęła petycja wraz z projektem ustawy regulującej wykonywanie zawodu kosmetologa. Dokument przewiduje wprowadzenie obowiązku ukończenia studiów wyższych, precyzyjne określenie kompetencji zawodowych oraz nadanie kosmetologom statusu zawodu zaufania publicznego o charakterze paramedycznym. Nie ujawniono, … Continued

Pakiet Farmaceutyczny UE to największa od dwóch dekad reforma prawa lekowego. Porozumienie osiągnięte w grudniu 2025 r. osłabia monopole i poprawia dostęp pacjentów do terapii w całej Unii. Reforma, która zmienia unijne zasady rynku leków 11 grudnia 2025 r. Rada Unii Europejskiej, Parlament Europejski oraz Komisja Europejska osiągnęły porozumienie w sprawie Pakietu Farmaceutycznego UE – … Continued

Biegunka podróżnych, znana też jako „zemsta faraona”, to zmora wielu turystów, nie tylko tych wypoczywających w Egipcie. Potrafi trwać od kilku godzin do nawet tygodnia i całkowicie zrujnować wakacje. Jak jej uniknąć? Eksperci wskazują, że kluczem mogą być odpowiednie probiotyki, a nie – „setka na odkażenie żołądka”. Biegunka podróżnych – czym jest i dlaczego dopada … Continued

Stylizacja paznokci lakierami hybrydowymi to dla wielu kobiet codzienność – trwałość, estetyka i wygoda przekonały miliony użytkowniczek. Ale coraz częściej pojawiają się pytania: czy manicure hybrydowy niszczy paznokcie? Jakie są skutki zdrowotne? I ile naprawdę zarabia kosmetyczka stylizująca paznokcie? Hybrydy a stan paznokci: nowe badania z Uniwersytetu Łódzkiego Odpowiedzi dostarcza niedawne badanie dr hab. Kamili … Continued