W Dolinie Śmierci dobiegł końca jeden z najbardziej ekstremalnych biegów świata. Badwater 135 to ultramaraton, który co roku przyciąga elitę biegaczy z całego globu. Tegoroczna edycja, rozpoczęta wieczorem 7 lipca czasu lokalnego (czyli 8 lipca rano czasu polskiego), przeszła do historii jako jedna z najtrudniejszych w ostatnich latach.
Elita biegania w ekstremalnych warunkach
Już na starcie temperatura powietrza wynosiła ponad 43°C, a w ciągu dnia sięgała 54–56°C. Asfalt rozgrzewał się nawet do 80°C i dosłownie lepił się do butów zawodników, co wielu z nich porównywało do biegu po „rozgrzanym kleju”. W takich warunkach nawet najlepsi ultrasi musieli walczyć nie tylko z dystansem, ale i z fizyką.
Trasa Badwater 135 prowadzi z Badwater Basin (najniższy punkt Ameryki Północnej, –86 m p.p.m.) do Whitney Portal na wysokości 2540 m n.p.m. To łącznie 217 kilometrów przez pustynię Mojave, z ponad 4000 metrów przewyższeń. Brak cienia, skrajne upały i ciągły wysiłek sprawiają, że nawet noc nie przynosi ulgi.
W tym roku na starcie stanęło 100 wyselekcjonowanych zawodników z 26 krajów i 25 stanów USA. Udział w Badwater nie jest dla każego – rekrutacja odbywa się na podstawie aplikacji, w której trzeba wykazać się udziałem w biegach 100-milowych, doświadczeniem w ekstremalnych warunkach i przygotowaniem logistycznym.
Triumfatorzy Badwater 135 w 2025 roku
Simen Holvik z Norwegii, zwycięzca z 2023 roku, powrócił na szczyt po zeszłorocznym nieukończonym biegu. Tym razem nie dał rywalom szans i wygrał z czasem 21 godzin, 47 minut i 45 sekund, wyprzedzając Hiszpana Ivána Penalbę Lopeza oraz Amerykanina Pete’a Kostelnicka.
W rywalizacji kobiet bezkonkurencyjna okazała się Marisa Lizak ze Stanów Zjednoczonych. Jej wynik – 25 godzin, 7 minut i 31 sekund – dał jej zdecydowane zwycięstwo. Kolejne miejsca zajęły Megan Eckert (USA) oraz Ali Young z Wielkiej Brytanii.
Najstarszy biegacz Badwater w historii: Bob Becker ma 80 lat!
Nie mniej imponującym wyczynem było ukończenie biegu przez Boba Beckera, który w wieku 80 lat przeszedł do historii jako najstarszy zawodnik, który ukończył Badwater 135. Jak napisał reporter Jared Beasley na platformie X:
„BOB BECKER, 80, has finished the 135-mile Badwater ultramarathon across Death Valley. He is the oldest to ever do it.”
Patrycja Bereznowska: legenda Badwater
Wśród startujących ponownie znalazła się Patrycja Bereznowska, ikona polskiego ultramaratonu. W 2019 roku wygrała kategorię kobiet z czasem 24:13:24, zajmując 4. miejsce open – najwyższe w historii dla Polaka.
„W Badwater nie walczy się z rywalami. Tu trzeba pokonać samego siebie – swoje wątpliwości, słabości, cierpienie”
– mówiła w rozmowie z Bieganie.pl.
Co dzieje się z ciałem biegacza w Dolinie Śmierci?
Z danych cytowanych przez „Journal of Strength and Conditioning Research” wynika, że:
- zawodnicy tracą 20–25% masy ciała w płynach,
- temperatura ciała utrzymuje się na poziomie 37,5°C, ale skóra jest znacznie chłodniejsza,
- rytm serca nie spada poniżej 100 uderzeń na minutę,
- występują halucynacje, hiponatremia, skurcze i dezorientacja.
Nie ma punktów medycznych czy stref odpoczynku. Wszystko zapewnia zespół techniczny biegnącego, jadący obok samochodem: podaje napoje, lód, jedzenie, chłodzi ciało i obserwuje stan psychiczny zawodnika.
Steve Tursie wspomina:
„Widziałem drzewa tam, gdzie ich nie było, a cienie wyglądały jak ludzie. Mój mózg był zmęczony bardziej niż mięśnie”
(theguardian.com).
Rekordy Badwater
- Mężczyźni: Yoshihiko Ishikawa (Japonia), 2019 – 21h33m
- Kobiety: Ashley Paulson (USA), 2023 – 21h44m
- Polska: Patrycja Bereznowska, 2019 – 24h13m (1. miejsce kobiet, 4. open)
Badwater to nie tylko sport
Jak mówił David Goggins:
„To nie chodzi o bieg. To chodzi o sięganie po niemożliwe”.
A Gerald Tabios dodawał w dokumencie Running on the Sun:
„Nie chodzi o medal. Chodzi o to, kim jesteś, gdy przekraczasz granice własnego bólu”.
Badwater 135 2025 dobiegł końca. Zawodnicy, którzy dotarli do mety, zasługują na najwyższy szacunek. A dla reszty – sama obecność na starcie to już wyczyn godny podziwu.
Źródła:
- The Guardian – Badwater 135: hallucinations and heat in the world’s toughest race
- Canadian Running Magazine – Badwater 135 results 2025: Holvik regains title in Death Valley as Lizak takes women’s crown
- Jared Beasley (X/Twitter) – BOB BECKER, 80, has finished the 135-mile Badwater ultramarathon
- Bieganie.pl – Patrycja Bereznowska: „W Badwater nie walczy się z rywalami”
