Natalia Zagrzebska

Najlepszy przyjaciel człowieka. Jak z nim dobrze żyć? Polacy kochają swoje zwierzęta – wydają na nie miliardy złotych rocznie, dbają o ich zdrowie, zapewniają im najlepszą dietę, regularne wizyty u weterynarza, a nawet psich fryzjerów. Nic dziwnego – psy są nie tylko wiernymi towarzyszami, ale także wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Jak jednak z … Continued

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób decyduje się na tzw. wiosenny detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn po zimowych miesiącach. Zwolennicy tej praktyki twierdzą, że pomaga ona poprawić samopoczucie, zwiększyć poziom energii i wspomóc odchudzanie. Czy jednak detoksykacja organizmu jest rzeczywiście konieczna i skuteczna? Przyjrzyjmy się faktom i mitom na ten temat. Mit 1: Organizm … Continued

Czy wiemy, co naprawdę jemy? Współczesna dieta obfituje w produkty, które nie tylko dostarczają kalorii, ale także mogą szkodzić zdrowiu. Nadmiar cukru, tłuszczów trans czy rafinowanej mąki prowadzi do otyłości, cukrzycy, chorób serca i innych poważnych schorzeń. W odpowiedzi na te zagrożenia coraz częściej poszukujemy zdrowszych zamienników. Czy jednak rzeczywiście są one lepsze? Czy smakują … Continued

Gusła i legendy zielonej murawy Polska piłka nożna to nie tylko sport, ale również historia pełna barwnych postaci, niezapomnianych cytatów i niezwykłych anegdot. Trenerzy, piłkarze i komentatorzy na przestrzeni lat dostarczali kibicom nie tylko emocji związanych z meczami, ale także niezliczonych zabawnych sytuacji. Od Kazimierza Górskiego po Franciszka Smudę – oto ludzie, którzy nadali polskiemu … Continued

Nie każdy sportowiec zostaje milionerem. Wielu kończy kariery z pustą kieszenią, rozbitymi rodzinami, nałogami i bez żadnego planu na przyszłość. Jednak są tacy, którzy potrafią przekuć sukcesy na boisku, torze czy ringu w prawdziwe biznesowe imperium. Robert Lewandowski, Robert Kubica, Dariusz Michalczewski, Andrzej Gołota i Radosław Majdan nie tylko osiągnęli sportowy szczyt, ale także zadbali … Continued