Fakty plus
Zdrowie
Zdrowie

Berberyna w diecie. Fakty, mity, dowody naukowe i bezpieczeństwo
Ewa Gładysz -
2026-03-12
Wokół berberyny narosło wiele legend, uproszczeń i sprzecznych opinii. Dla jednych to „naturalna metformina” i niemal cudowny środek na cukier oraz cholesterol. Dla innych – nic niewarte zioło o wątpliwej skuteczności. Rzeczywistość jest bardziej złożona i znacznie ciekawsza. Berberyna – cud czy nic niewarte zioło? Skąd wzięły się mity Popularność berberyny w ostatnich latach wzrosła … Continued

Przereklamowana niemiecka chemia? Alarm Deutsche Welle: Toksyczne związki w organizmach dzieci
Ewa Gładysz -
2026-03-10
Niemieccy naukowcy wykryli szkodliwe związki chemiczne u 92% badanych dzieci. Głównym podejrzanym są kosmetyki i kremy do opalania. Czy „niemiecka chemia” jest taka super? Współczesny przemysł chemiczny masowo wykorzystuje zmiękczacze, czyli plastyfikatory, do produkcji przedmiotów codziennego użytku. Producenci dodają te substancje do tworzyw sztucznych oraz gumy w celu zwiększenia ich elastyczności i giętkości. Dzięki temu materiały … Continued

Jaskra kradnie wzrok 800 tysiącom Polaków. Rusza X edycja bezpłatnych badań okulistycznych
Ewa Gładysz -
2026-03-09
Jaskra rozwija się bezobjawowo i prowadzi do nieodwracalnej ślepoty, dlatego polscy okuliści organizują tydzień bezpłatnych badań w ponad 60 placówkach w całym kraju. Jaskra to podstępna i przewlekła choroba oczu, która dotyka już 78 milionów osób na całym świecie. Prognozy medyczne są niepokojące, ponieważ przewiduje się, że do 2040 roku liczba chorych wzrośnie do ponad … Continued

Od dziś obowiązuje ustawa o zawodzie psychologa. Sprawdź, co zmienia się 5 marca i jakie kary grożą oszustom.
Natalia Zagrzebska -
2026-03-05
Nowe prawo kończy z bezkarnością osób bez dyplomu, wprowadza obowiązkowy rejestr specjalistów oraz surową odpowiedzialność karną. Skandal w Szpitalu Powiatowym w Żywcu bezpośrednim impulsem do zmian W szpitalu w Żywcu przez kilka miesięcy pracowała kobieta, która przedstawiała się jako psycholożka. Prowadziła rozmowy z pacjentkami oddziału ginekologicznego, w tym z kobietami po porodzie. W trakcie rekrutacji … Continued

Cichy sygnał alarmowy z nerek: Dlaczego po 65. roku życia nie wolno ignorować opuchlizny i zmęczenia? Kompletny przewodnik nefrologiczny
Ewa Gładysz -
2026-03-05
Wilgotne, marcowe dni często prowokują seniorów do zrzucania winy za ból nóg i podkrążone oczy na niekorzystną pogodę. Jednak te pozornie błahe dolegliwości stanowią bezpośredni sygnał alarmowy wysyłany przez nerki – organy filtrujące setki litrów krwi na dobę. Nefrologia geriatryczna: jak starzeją się nerki Nerki pełnią funkcję kluczowych filtrów organizmu, ponieważ nieustannie regulują poziom toksyn, … Continued

Na co szkodzi sól? To nie tylko nadciśnienie! Polskie badanie dowodzi, że niszczy nerki, kości i mózg, o czym nie wiedzą nawet lekarze.
Bartek Kwiryń -
2026-03-03
Czy biała śmierć to tylko puste hasło? Dowiedz się, jak ukryta sól w żywności przetworzonej wpływa na Twoje naczynia krwionośne, ryzyko nowotworów żołądka oraz procesy poznawcze. Współczesna dieta opiera się na intensywnym smaku, a nic nie podbija go tak skutecznie jak chlorek sodu. Choć od dekad instytucje zdrowia publicznego alarmują o jego szkodliwości, statystyki są … Continued

Dziś Dzień Dinozaura. One też miały raka. Wielkie potwory pod mikroskopem
Natalia Zagrzebska -
2026-02-26
Nowotwory, infekcje i zwyrodnienia nie są nowością. Dzięki badaniom skamieniałości odkrywamy, że dinozaury również chorowały – a to może pomóc współczesnej medycynie. Choć często wyobrażamy je sobie jako potężne potwory z przeszłości, dinozaury także chorowały – i to na schorzenia, które dobrze znamy dziś. Guzy, infekcje, artretyzm – to wszystko znajdowało swoje miejsce w prehistorycznym … Continued

Donosowa „szczepionka na wszystko”? BBC donosi o pracach nad jednym lekiem na przeziębienie, grypę i alergie
Ewa Gładysz -
2026-02-20
Naukowcy testują spray do nosa, który ma zwiększać gotowość układu odpornościowego i ograniczać infekcje dróg oddechowych. Wyniki są obiecujące, ale badania są dopiero na wczesnym etapie. Informacje o nowych metodach zapobiegania chorobom układu oddechowego regularnie przyciągają uwagę opinii publicznej, ponieważ infekcje sezonowe pozostają jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie. Każdej jesieni i zimy miliony … Continued

Ostrzeżenie GIF: gwałtowny wzrost sprzedaży sfałszowanych leków na cukrzycę i otyłość w internecie
Anna Sadurska -
2026-02-20
Główny Inspektor Farmaceutyczny (GIF) oraz Prezes Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych ostrzegają przed gwałtownym wzrostem liczby sfałszowanych leków sprzedawanych online w krajach Unii Europejskiej. Problem dotyczy przede wszystkim preparatów GLP-1 stosowanych w leczeniu cukrzycy i otyłości, takich jak semaglutyd, liraglutyd czy tirzepatyd. Fałszywe leki GLP-1 coraz większym problemem Według Europejskiej Agencji Leków (EMA), oszuści sprzedają w … Continued

Polacy oszaleli na punkcie Ozempicu. Rewolucja w odchudzaniu czy ryzykowna moda?
Ewa Gładysz -
2026-02-20
Fenomen „cudownego zastrzyku”: Dlaczego miliony Polaków szukają semaglutydu? Polacy masowo ruszyli do aptek po Ozempic, a skala zjawiska jest naprawdę duża. Z danych Ministerstwa Zdrowia, opartych na raportach Centrum e-Zdrowia, wynika, że popyt na Ozempic wzrósł o 1350 procent w ciągu zaledwie trzech lat. Dla wielu osób stał się on sposobem na rozwiązanie problemu otyłości, … Continued