Fakty plus
Zdrowie
Zdrowie

Polska farmacja świetnie tłucze suplementy i generyki, ale nie produkuje leków krytycznych. Alarmujący raport INNOWO
Rafał Bernasiński -
2026-05-08
Jest jeszcze gorzej: praktycznie nie wytwarzamy nawet składników do strategicznych farmaceutyków. Krajowy przemysł zaspokaja obecnie jedynie 30 proc. potrzeb lekowych społeczeństwa. Bezpieczeństwo narodowe Rzeczypospolitej Polskiej nie zależy już wyłącznie od potencjału armii. Obecnie stabilność państwa buduje przede wszystkim odporność kluczowych systemów cywilnych. Najnowszy raport Instytutu Innowacji i Odpowiedzialnego Rozwoju INNOWO przynosi w tym zakresie alarmujące dane. Publikacja … Continued

ZUS wypłaca nawet 1978 zł miesięcznie. Te choroby mogą uprawniać do renty w 2026 roku
Ewa Gładysz -
2026-05-07
Renta z tytułu niezdolności do pracy po waloryzacji wynosi nawet 1978,49 zł brutto. Sprawdź, kto może dostać świadczenie z ZUS i jakie choroby najczęściej prowadzą do przyznania renty. W Polsce setki tysięcy osób pobierają rentę z tytułu niezdolności do pracy. Dla wielu rodzin to jedyne stabilne źródło dochodu po ciężkiej chorobie, nowotworze, udarze, depresji albo … Continued

Tężec nadal groźny – cichy zabójca z ogrodu
Natalia Zagrzebska -
2026-05-06
Choć wielu uważa tężec za relikt przeszłości, bakteria Clostridium tetani nadal czai się w glebie, a każde zaniedbanie szczepień może mieć tragiczne konsekwencje. Wiosna to czas intensywnych prac w ogrodzie, zabaw na świeżym powietrzu i zwiększonej aktywności fizycznej. Niestety, to również okres wzmożonego ryzyka zachorowania na tężec – groźną chorobę zakaźną, która nadal zbiera swoje … Continued

Prof. Ignatowicz – od ukąszenia kleszcza możesz przestać jeść mięso!
Natalia Zagrzebska -
2026-05-06
Jedno ukłucie kleszcza może zmienić dietę. W niektórych przypadkach ugryzienie pajęczaka może wywołać alergię na czerwone mięso. Czy mamy do czynienia z naturalną „szczepionką” antymięsną? Jeszcze kilka lat temu kleszcze kojarzyły się głównie z gęstym lasem i wakacyjną wycieczką na Mazury. Dziś wystarczy pół godziny pracy w ogrodzie albo krótki spacer z psem. W mediach … Continued

Sezon pylenia w maju: miliony Polaków z alergią. Sprawdź zalecenia alergologa
Ewa Gładysz -
2026-05-04
Brzoza jeszcze nie odpuszcza, a trawy już przejmują sezon. Alergolodzy ostrzegają: maj to moment kumulacji objawów. Jak co roku wraz z nadejściem wiosny coraz więcej osób zaczyna odczuwać pierwsze symptomy związane z alergią na pyłki drzew. Rosnące temperatury oraz łagodniejsze zimy powodują, że proces pylenia rozpoczyna się wcześniej niż jeszcze kilkanaście lat temu. W efekcie … Continued

Psychodeliki zmieniają sposób, w jaki czujemy emocje. Mniej gniewu, więcej radości
Rafał Bernasiński -
2026-04-27
Mózg użytkowników psychodelików inaczej reaguje na gniew i radość. Sprawdź wyniki badań naukowców z UJ o tym, jak psylocybina i LSD trwale zmieniają emocje. Serwis Nauka W Polsce dodnosi o badanich naukowców Uniwersytetu Jagiellońskiego nad neuroobrazowaniem osób korzystających z substancji psychodelicznych. Dane z funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) potwierdzają, że psylocybina, LSD czy DMT pozostawiają ślad … Continued

Talerz maturzysty. Co jeść, by lepiej się uczyć i mniej stresować?
redakcja -
2026-04-20
Sezonowe owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe to paliwo dla mózgu. Dietetyk kliniczny radzi, jak wspierać pamięć i koncentrację w czasie egzaminów. W czasie intensywnej nauki przed maturą lub sesją warto sięgnąć po wsparcie, które mamy dosłownie pod ręką – na talerzu. Odpowiednio dobrana dieta może poprawić koncentrację, usprawnić zapamiętywanie i pomóc zapanować nad … Continued

Kolejność jedzenia ma znaczenie. Jak jeść obiad, aby był zdrowy?
Ewa Gładysz -
2026-04-20
Najnowsze badania Kantar Polska pokazują, że świadomość żywieniowa Polaków rośnie, ale 80% z nas wciąż popełnia błędy w kolejności spożywania produktów podczas posiłku. Zmiany na polskim talerzu: Warzywa to fundament, nie dodatek Świadomość żywieniowa w Polsce przechodzi obecnie ogromną transformację, co potwierdzają dane raportu Kantar Polska. Już 31% z nas wie, że warzywa i owoce … Continued

Lex szarlatan wchodzi w życie: Kary dla oszustów medycznych wzrosną do 1 miliona złotych
Ewa Gładysz -
2026-04-13
„Lex szarlatan” walczy z oszustwami medycznymi i zakazuje reklamowania nienaukowych metod. Rząd przyjął właśnie przełomowy projekt nowelizacji ustawy o prawach pacjenta. Rząd nareszcie wypowiada wojnę szarlatanerii Wreszcie doczekaliśmy się konkretnych kroków w walce z nieuczciwymi „uzdrowicielami”. Projekt lex szarlatan to odpowiedź państwa na bezradność instytucji wobec rosnącego rynku pseudomedycyny. Rzecznik Praw Pacjenta przejmuje teraz inicjatywę i zyskuje potężne kompetencje … Continued

Badaczki z UWM ostrzegają: Antybiotykooporność to jedno z największych zagrożeń zdrowia publicznego
Ewa Gładysz -
2026-04-08
Antybiotykooporność może wyprzedzić możliwości współczesnej medycyny. Badaczki z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Niebezpieczne bakterie rozprzestrzeniają się już nie tylko w murach szpitali, ale przenikają do środowiska naturalnego, m.in. poprzez ścieki i rolnictwo. Trafiają ostatecznie na nasze talerze. Wyścig z czasem: bakterie szybsze niż nauka Współczesna medycyna staje przed wyzwaniem, które może cofnąć nas do ery sprzed … Continued