Rock, wolność i… profilaktyka.
Pol’and’Rock Festival dba o zdrowie uczestników. w tym roku uczestnicy będą mogli skorzystać m.in. z bezpłatnego USG prostaty, zbadać wątrobę, wykonać spirometrię czy sprawdzić poziom cukru we krwi.
Fani Pol’and’Rocka zdążyli przez 30 lat festwalu porządnie dorosnąć. Niektórzy przyjeżdżają z dziećmi, inni – na badania profilaktyczne. Kto wie, może za kilka edycji trzeba będzie dla starszej widowni ściszać muzykę na koncertach po 22:00?
USG, spirometria i konsultacje. Lista dostępnych badań
Organizatorzy wraz z partnerami wydarzenia – w tym instytucjami publicznymi i organizacjami pozarządowymi – przygotowali w tym roku wyjątkowo szeroką ofertę bezpłatnych badań profilaktycznych i konsultacji zdrowotnych. W specjalnie wyznaczonych strefach na terenie festiwalu będzie można skorzystać z diagnostyki m.in.:
- USG prostaty,
- USG piersi i wątroby,
- badania jąder,
- spirometrii (czyli badania pojemności płuc),
- pomiaru poziomu glukozy we krwi,
- konsultacji z lekarzami i edukatorami zdrowotnymi.
Badania będą wykonywane przez wykwalifikowany personel medyczny, w komfortowych i odpowiednio wyposażonych mobilnych punktach diagnostycznych, zorganizowanych w strefach organizacji pozarządowych oraz partnerów takich jak Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego.
Co warto wiedzieć przed badaniem?
Badania są bezpłatne, nie wymagają wcześniejszej rejestracji. Warto jednak pamiętać o kilku rzeczach:
- Pomiar poziomu cukru najlepiej wykonywać na czczo lub co najmniej dwie godziny po posiłku – dlatego warto zaplanować to badanie z samego rana. Spożycie alkoholu lub bardzo słodkich napojów może zaburzyć wynik.
- W przypadku spirometrii zaleca się, by nie palić papierosów na kilka godzin przed badaniem oraz nie przeprowadzać testu bezpośrednio po wysiłku fizycznym (np. po intensywnym pogo pod sceną). Wskazany jest spokojny oddech i relaks przed przystąpieniem do testu.
- USG prostaty i jąder nie wymaga szczególnych przygotowań – wystarczy wygodny ubiór i chwila cierpliwości. Badanie trwa kilka minut, jest bezbolesne i nieinwazyjne. Organizatorzy zapewniają prywatność i odrębne stanowiska do badań intymnych.
- USG piersi i wątroby również nie wymaga wcześniejszego przygotowania, choć dla lepszej jakości obrazu wskazane jest, by pacjent był w miarę spokojny i nie w stanie silnego pobudzenia emocjonalnego lub fizycznego (np. po koncercie pod sceną).
W każdym przypadku wskazane jest, by badani nie byli pod wpływem alkoholu lub substancji psychoaktywnych – nie tylko ze względów zdrowotnych, ale również formalnych: część specjalistów zastrzega sobie możliwość odmowy wykonania badania w przypadku nietrzeźwości pacjenta.
Profilaktyka dostępna od ręki
Strefy zdrowia będą wyraźnie oznaczone na mapie festiwalu (zarówno w papierowym informatorze, jak i online) i zlokalizowane w pobliżu głównych ciągów komunikacyjnych, ale z zachowaniem komfortu i intymności. Każdy, kto chce sprawdzić swój stan zdrowia, może po prostu podejść do punktu i zapytać o dostępne godziny.
Organizatorzy podkreślają, że to nie są pokazy ani marketingowe eventy, tylko realne badania diagnostyczne prowadzone przez fachowców – z możliwością uzyskania porady, a w razie potrzeby także skierowania na dalszą diagnostykę po zakończeniu festiwalu.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Dla wielu uczestników Pol’and’Rock Festivalu ten wyjazd to coś więcej niż tylko weekend pod sceną. To coroczna tradycja, powrót do młodzieńczych lat, a dla niektórych – jedyny urlop w roku. Ale nawet jeśli w sercu nadal gra punkrock, to ciało może już potrzebować więcej troski niż kiedyś.
Dlatego organizatorzy przypominają, że także dla starszych, rozemocjonowanych festiwalowiczów – którzy przyjechali tu być może po raz dwudziesty – kluczowe są podstawowe zasady bezpieczeństwa.
Jak co roku nad porządkiem i zdrowiem uczestników czuwać będą:
- wolontariusze Pokojowego Patrolu – łatwo rozpoznawalni po czerwonych koszulkach,
- Medyczny Patrol,
- punkty pierwszej pomocy rozmieszczone w kilku częściach terenu,
- mobilne zespoły ratunkowe i współpracujące organizacje partnerskie.
Warto pamiętać: reakcja ma znaczenie. Jeśli zauważysz sytuację niepokojącą – czy to omdlenie, nadmierne pobudzenie, czy po prostu ktoś wygląda, jakby się zagubił – zgłoś to patrolowi. A jeśli usłyszysz sygnał karetki lub zobaczysz jadący pojazd medyczny – zejdź z drogi i nie utrudniaj przejazdu.
Propozycja idealnego dnia na Pol’and’Rock 2025 dla zasłużonego festiwalowicza
☀️ Poranek (8:00–11:00)
🩺 Badanko #1 – Zaczynamy dzień zdrowo!
Wybierz się do jednej ze stref medycznych i zrób badanie:
- USG prostaty lub piersi (najlepiej na spokojnie, przed koncertami),
- spirometria albo poziom cukru (na czczo lub 2 godz. po jedzeniu),
- krótka konsultacja ze specjalistą
💧 Woda + lekkie śniadanko – punkt z pitną wodą, strefa gastro albo własna owsianka z termosu.
🎶 Południe (11:00–14:00)
🎵 Koncercik #1 – Zaczynają się pierwsze występy na Małej Scenie.
To dobry moment na odkrycie nieznanych składów lub odpoczynek w cieniu przy jazzowych brzmieniach czy kabarecie.
🥘 Szamanko – Strefy gastro na pewno już huczą: pierogi, curry, pad thai, a może vege wrap? Zjedz, ale lekko – jeszcze jedna tura badań przed Tobą!
🎸 Popołudnie (14:00–18:00)
🎤 Duża Scena wchodzi do gry – zaczynają się koncerty głównych gwiazd.
Weź koc, usiądź pod sceną, odpocznij po jedzeniu. Nie zapomnij o wodzie i nakryciu głowy.
🩺 Badanko #2 (opcjonalne) – Jeśli nie udało Ci się rano, teraz czas na szybkie USG wątroby, badanie jąder lub powrót po wynik.
🌇 Wieczór (18:00–22:00)
🎶 Koncercik #2 – Line-up się zagęszcza. Złap energię pod sceną albo rozłóż się wygodnie z ekipą przy telebimie.
Tu już nie chodzi o analizę składu zespołu – tu się po prostu chłonie atmosferę.
🥤 Szamanko #2 – Czas na konkretny posiłek. Przed głównymi koncertami zrób przerwę – burger, naleśniki, może food truck z ramenem?
🌙 Noc (22:00–1:00)
💥 Koncerty headlinerów – Mrozu, Royal Republic, Fear Factory – zależnie od dnia.
Jeśli jesteś starszym festiwalowiczem – i np. właśnie po USG prostaty – wybierz strefę spokojniejszą, z widokiem i bez przepychanek.
🧘 Relaksik – Po wszystkim: leżaczek, herbatka z termosu, rozmowy o życiu. Zbierasz siły na jutro.
⏰ A rano?
Powtórka. Może inne badanie, inne koncerty, inne szamanko. Ale ten sam klimat: zdrowo i festiwalowo.
Nowości i zmiany organizacyjne
W 2025 roku organizatorzy wprowadzili kilka zmian:
- brak aplikacji mobilnej, zamiast niej – papierowy informator i wersja online,
- brak skrytek depozytowych w pasażu, z uwagi na ograniczoną dostępność rozwiązań technicznych,
- kampery tylko na Rock Camp,
- zakaz nocowania w samochodach,
- zakaz używania dronów i otwartego ognia,
- apel o nieograniczanie pola namiotowego taśmami i dzielenie się przestrzenią.
Pol’and’Rock Festival to nie jest zwykłe wydarzenie muzyczne. To forma podziękowania za zimowy Finał WOŚP – największą akcję charytatywną w Polsce. Do tej pory Fundacja zebrała ponad 2,5 miliarda złotych i przekazała polskim szpitalom blisko 75 tysięcy urządzeń medycznych.
W tym roku – obok gitary, śpiewu i błota – będzie też miejsce na cichy pokój z badaniem wątroby i spokojną rozmowę z lekarzem.
Pełny program i informacje organizacyjne znajdziesz na stronie:
🔗 www.polandrockfestival.pl
