Dodatek pielęgnacyjny i ryczałt energetyczny dają razem 702,84 zł miesięcznie. Sprawdź, komu ZUS wypłaci oba świadczenia i jakie dokumenty trzeba złożyć. ZUS może wypłacić emerytowi lub renciście dodatkowe 8434,08 zł w ciągu 12 miesięcy. Dodatek pielęgnacyjny wynosi 366,68 zł miesięcznie, natomiast ryczałt energetyczny 336,16 zł. Aby dostać oba świadczenia, trzeba osobno spełnić warunki dotyczące każdego … Continued

Seniorzy nadal będą otrzymywać bezpłatne preparaty. Resort chce jednak płacić mniej, gdy drogi produkt ma równie dobry zamiennik. Polacy po 65. roku życia dostają bezpłatnie preparaty z listy „S”. Rachunek pokrywa państwo, dlatego resort zdrowia chce dokładniej sprawdzać wydatki. Jeśli terapia kosztująca 400 zł ma równie skuteczny i bezpieczny odpowiednik za 40 zł, urzędnicy rozpoczną … Continued

Niemal 880 tys. emerytów nadal pracuje, a przeciętny wiek w tej grupie to już z prawie 68 lat. Dla setek tysięcy Polaków przyznanie emerytury nie jest pożegnaniem z pracą. Świadczenie staje się drugim przelewem, który co miesiąc trafia na konto obok pensji. Jedni nadal pracują w tej samej firmie, inni prowadzą własny biznes albo dorabiają … Continued

Trzyletnie badanie 3966 osób wykazało, że krótkie ćwiczenia uwagi i zmiana codziennych nawyków mogą poprawiać zdrowie mózgu niezależnie od wieku. Naukowcy przygotowali dla seniorów w naprawdę podeszłym wieku bardzo proste ćwiczenia. Żadnego obliczania pierwiastków kwadratowych w pamięci ani zapamiętywania przypadkowych kolumn liczb. Badani mieli po prostu wyłączyć powiadomienia w telefonie, odłożyć inne obowiązki i przez … Continued

Seniorzy mogą się starać o darmowe posiłki z dowozem od czerwca 2026. Sprawdź kryteria dochodowe MOPS i zasady zapisu do Poczty Obiadowej Biedronki. Tysiące seniorów w całej Polsce otrzyma od czerwca 2026 roku regularne, darmowe obiady z dowozem pod same drzwi. Samorządy oraz fundacje prywatne łączą siły, aby skutecznie walczyć z niedożywieniem i samotnością osób starszych. Nowa edycja programu „Poczta Obiadowa” oraz rządowy projekt „Posiłek … Continued

Sejm przyjął ustawę o koordynacji opieki długoterminowej. Bon senioralny 2026 ma ruszyć w IV kwartale i zapewnić osobom 65 plus usługi wsparcia organizowane przez gminy. Sejm uchwalił ustawę o koordynacji opieki długoterminowej i osobach starszych. Za przyjęciem przepisów głosowało 415 posłów, jeden był przeciw, a 20 wstrzymało się od głosu. Ustawa trafi teraz do Senatu. … Continued

Ponad co ósmy emeryt w Polsce nadal pracuje. Najnowsze dane ZUS pokazują, że na koniec grudnia 2024 roku liczba aktywnych zawodowo seniorów wyniosła aż 872,6 tys. osób. Zwykle publiczna dyskusja o emeryturach kręci się wokół pytania czy rząd podniesie ustawowy wiek emerytalny? Politycy unikają tego tematu, ponieważ boją się reakcji wyborców. Tymczasem rzeczywistość gospodarcza i … Continued

Raport GUS i ankieta Gazety Senior obalają mity o rozrzutności emerytów. Dlaczego trzynasta emerytura jest wydawana głównie na leki i opłaty. Z tymi, podobno powszechnymi, opiniami postanowił skonfrontować się Xavier Woliński na łamach portalu Wolnelewo. Czy polscy emeryci faktycznie „przebalowali” trzynaste emerytury? Aby odpowiedzieć na to pytanie, Woliński odwołał się do wyników ankiety przeprowadzonej przez Gazetę Senior. … Continued

Wilgotne, marcowe dni często prowokują seniorów do zrzucania winy za ból nóg i podkrążone oczy na niekorzystną pogodę. Jednak te pozornie błahe dolegliwości stanowią bezpośredni sygnał alarmowy wysyłany przez nerki – organy filtrujące setki litrów krwi na dobę. Nefrologia geriatryczna: jak starzeją się nerki Nerki pełnią funkcję kluczowych filtrów organizmu, ponieważ nieustannie regulują poziom toksyn, … Continued

Bon senioralny to świadczenie dla osób 75+, które nie radzą sobie samodzielnie. Sfinansuje opiekę w domu seniora, a wnioski ruszą w 2026 roku. Rząd przygotował szczegóły programu bon senioralny 2026, który ma wesprzeć osoby starsze i ich rodziny. Świadczenie to odpowiedź na alarmujące dane demograficzne – już dziś co czwarty mieszkaniec Polski ma ponad 60 … Continued