Smartwatche i zdrowie – jak technologia zmienia podejście do diagnostyki?
Technologia coraz mocniej przenika do codziennego życia, a inteligentne zegarki i opaski sportowe stały się nie tylko gadżetami, ale również narzędziami monitorowania zdrowia. Według badania Huawei CBG Polska już ponad 1/3 Polaków korzysta z urządzeń ubieralnych, takich jak smartwatche i opaski fitness, które pozwalają na bieżąco śledzić tętno, saturację krwi, jakość snu, poziom stresu, a nawet wykonywać EKG czy pomiary ciśnienia.
Jednak mimo że te dane mogą być cennym źródłem informacji medycznej, zaledwie 25% użytkowników zdecydowało się przedstawić je lekarzowi. Dlaczego pacjenci i lekarze wciąż z rezerwą podchodzą do tego rodzaju pomiarów?
Co potrafią dzisiejsze smartwatche?
Obecnie inteligentne zegarki oferują funkcje, które mogą wspomagać zarówno monitorowanie zdrowia, jak i profilaktykę chorób.
Najczęściej użytkownicy śledzą:
- Tętno – monitorowane przez 60% posiadaczy urządzeń.
- Jakość snu – analizowana przez 47% użytkowników.
- Saturację krwi i poziom stresu – regularnie sprawdza 26% badanych.
Nowoczesne modele potrafią także ostrzegać przed nieregularną pracą serca, wykrywać objawy arytmii, monitorować poziom stresu, a nawet przewidywać epizody nadciśnienia. Niektóre urządzenia posiadają certyfikację medyczną, co oznacza, że ich pomiary mogą być uznawane za wiarygodne w kontekście diagnostyki medycznej.
Jak podkreśla prof. Marek Postuła, wiceprezes PTPM Medycyna XXI, niektóre smartwatche są w stanie wykrywać wczesne objawy arytmii serca, co może prowadzić do wcześniejszego rozpoczęcia leczenia.
Dlaczego lekarze nie zawsze ufają danym ze smartwatchy?
Mimo rosnącej popularności urządzeń ubieralnych, lekarze podchodzą do nich z mieszanymi uczuciami. Według badań:
- 21% lekarzy uważa pomiary smartwatchy za niewiarygodne,
- 38% analizuje dostarczone dane,
- 27% dołącza je do dokumentacji pacjenta.
Głównym problemem jest różna jakość czujników w poszczególnych modelach – nie wszystkie smartwatche oferują równie precyzyjne pomiary. Wpływ na wyniki może mieć również błędne noszenie zegarka, niestabilna pozycja ciała podczas pomiaru czy brak kalibracji.
Jednak coraz więcej specjalistów uznaje, że regularnie zbierane dane mogą być cennym uzupełnieniem diagnostyki. Najczęściej pacjenci pokazują swoje wyniki lekarzom rodzinnym (43%), kardiologom (33%) oraz internistom (18%).
Smartwatche w profilaktyce – mogą ratować zdrowie
Jedną z najważniejszych zalet urządzeń ubieralnych jest ich rola w profilaktyce zdrowotnej. Dane z badania Huawei pokazują, że aż 22% użytkowników zostało ostrzeżonych o problemach ze snem, 15% o podwyższonym tętnie, a 9% o wzmożonym stresie.
Takie sygnały mogą być pierwszym krokiem do wcześniejszego wykrycia chorób układu krążenia, problemów ze snem czy zaburzeń nerwowych. Regularne monitorowanie parametrów zdrowotnych pozwala na szybszą reakcję i podjęcie działań profilaktycznych.
Niektórzy użytkownicy smartwatchy twierdzą, że to właśnie ich urządzenie skłoniło ich do wizyty u lekarza i przeprowadzenia szczegółowych badań. W przyszłości technologia może odegrać jeszcze większą rolę w systemie ochrony zdrowia, pomagając w monitorowaniu pacjentów z chorobami przewlekłymi.
Jakie wyzwania stoją przed integracją smartwatchy z systemem medycznym?
Choć potencjał wykorzystania danych z urządzeń ubieralnych jest ogromny, kluczowe pozostaje przełamanie barier w diagnostyce i zwiększenie zaufania lekarzy do tych technologii.
Główne wyzwania to:
- Standaryzacja pomiarów – brak jednolitych norm dla smartwatchy utrudnia ich akceptację w środowisku medycznym.
- Zwiększenie świadomości pacjentów – wielu użytkowników nie wie, jak prawidłowo interpretować swoje wyniki.
- Integracja danych z systemem ochrony zdrowia – brak narzędzi do łatwego przekazywania informacji z urządzeń ubieralnych do elektronicznej dokumentacji pacjenta.
Według ekspertów, przyszłość medycyny cyfrowej może opierać się na połączeniu nowoczesnych technologii z klasyczną diagnostyką, co pozwoli lepiej monitorować zdrowie pacjentów.
Czy warto pokazywać lekarzowi dane ze smartwatcha?
Zdecydowanie tak! Regularnie zbierane dane mogą pomóc w:
- Wczesnym wykryciu problemów kardiologicznych, takich jak arytmia czy nadciśnienie.
- Monitorowaniu jakości snu i poziomu stresu, co ma wpływ na ogólny stan zdrowia.
- Śledzeniu aktywności fizycznej i spalanych kalorii, co wspiera utrzymanie dobrej kondycji.
- Dostarczaniu lekarzowi dodatkowych informacji, które mogą wspierać diagnostykę.
Choć technologia wciąż się rozwija, coraz więcej lekarzy uznaje pomiary ze smartwatchy za wartościowe uzupełnienie tradycyjnych badań.
