Podtytuł: Aż 64% Polaków zna zagrożenia dla serca, ale świadomie je ignoruje. Zamiast diety i ruchu wybieramy mity o winie i ślepą wiarę w smartwatche. Sprawdź wyniki badań. Mamy dostęp do lekarzy, internetu i tysięcy poradników, a mimo to nasze serca mają pod górkę. Najnowsze badanie ARC Rynek i Opinia pokazuje bolesną prawdę o naszym … Continued

Sezon alergiczny w Polsce rozpoczyna się coraz wcześniej Wraz z końcem zimy coraz więcej osób zaczyna odczuwać pierwsze symptomy związane z alergią na pyłki drzew. Zjawisko to nie jest przypadkowe, ponieważ rosnące temperatury oraz łagodniejsze zimy powodują, że proces pylenia rozpoczyna się wcześniej niż jeszcze kilkanaście lat temu. W efekcie już w lutym i marcu … Continued

Polscy naukowcy tworzą aplikację, która pomoże wykrywać alergie już na wczesnym etapie i analizować wpływ środowiska na zdrowie najmłodszych. Alergie pokarmowe i wziewne u dzieci stają się powszechnym problemem zdrowotnym. Dr Wojciech Feleszko wyjaśnia, jak skóra może być „wrotami” dla alergenów i jak sztuczna inteligencja w aplikacji Allerscan ma pomóc rodzicom w walce o zdrowie … Continued

Czy Twoja szczotka do włosów i grzebień przenoszą więcej drobnoustrojów niż deska sedesowa? Poznaj fakty o higienie przyborów fryzjerskich, uniknij zapalenia mieszków i sprawdź, czym jest sebum. Dlaczego brudna szczotka i stary grzebień zagrażają Twojemu zdrowiu? Codzienne czesanie stanowi fundament pielęgnacji, jednak większość osób ignoruje stan higieniczny używanych narzędzi. Każde pociągnięcie szczotki po pasmach powoduje, że szczotka i grzebień gromadzą mieszankę … Continued

Czy gluten szkodzi zdrowiu? Szczegółowa analiza badań na setkach tysięcy osób, celiakii i diety bezglutenowej z cytatami ekspertów i twardymi danymi. Gluten budzi w ostatnich latach skrajne emocje, stając się jednym z najczęściej eliminowanych składników współczesnej diety. Wiele osób rezygnuje z niego w nadziei na szybką utratę wagi, jednak eksperci wskazują na brak podstaw takich decyzji. … Continued

Nowelizacja Kodeksu Postępowania Cywilnego cofnie reformy z 2023 roku, które obniżyły ceny leków i pozwoliły NFZ zaoszczędzić miliardy złotych. Korzyści dla pacjentów i NFZ Jeszcze kilka lat temu system refundacyjny praktycznie dusiły ceny leków innowacyjnych, utrzymujących się na rynku dzięki wieloletnim patentom. Dopiero gdy pojawiły się ich tańsze zamienniki, sytuacja zaczęła się zmieniać. Z danych … Continued

Najnowsze analizy medyczne z 2026 roku potwierdzają, że rynek suplementów diety wart miliardy dolarów opiera się na obietnicach bez pokrycia. Eksperci wskazują na realne ryzyko zdrowotne płynące z niekontrolowanej suplementacji. Czy warto brać multiwitaminy? Opinie naukowców i brak dowodów na skuteczność Współczesny człowiek, żyjący w ciągłym pośpiechu, szuka dróg na skróty do zachowania dobrej kondycji. … Continued

„E-papierosy zwiększają ryzyko zawału serca o 30 proc.” – kardiolog prof. Piotr Jankowski podczas konferencji poświęconej szkodliwości palenia, zorganizowanej przez Naczelną Izbę Lekarską. Choć papierosy elektroniczne często promowane są jako „zdrowsza alternatywa” dla tradycyjnych papierosów, eksperci ostrzegają, że ich szkodliwość może być równie poważna. Palenie w Polsce to poteżny problem Palenie tytoniu niezmiennie zajmuje miejsce … Continued

Dieta bogata w węglowodany i niezdrowe tłuszcze może szybko pogarszać pamięć – dr hab. Aneta Brzezicka z Wydziału Psychologii w Warszawie USWPS. Hipokamp, mała struktura mózgu odgrywająca ważną rolę w zapamiętywaniu, jest szczególnie wrażliwa na wpływ niezdrowej diety. Glukoza i mózg – dlaczego stabilny poziom cukru ma znaczenie Ludzki mózg nigdy nie przestaje pracować i … Continued

Śmiertelnie trujące i parzące rośliny w Polsce – jak je rozpoznać i czego unikać na wakacyjnych szlakach Chętnie zbieramy rośliny, spacerujemy po lasach i polanach. Ale nie każda z napotkanych roślin jest bezpieczna. – Niebezpieczny dla człowieka może być nawet kontakt z wodą, w której stały konwalie – ostrzega prof. Łukasz Łuczaj. Naukowiec wyjaśnia, które … Continued