Ewa Gładysz
268 postów
Najnowsze artykuły

Leczenie raka prostaty metodą IRE. Nowy zabieg w Szpitalu Carolina
Ewa Gładysz -
6 godzin temu
Lekarze wykorzystali impulsy elektryczne do niszczenia komórek raka prostaty. Metoda ma ograniczać uszkodzenia nerwów, naczyń krwionośnych i cewki moczowej. LUX MED Szpital Carolina pochwalił się Faktom Plus zabiegiem leczenia raka prostaty metodą IRE, czyli nieodwracalnej elektroporacji. Lekarze przeprowadzili go 10 września 2026 roku. Jak zapewnia placówka, to pierwszy taki zabieg w Polsce. Technologia pozwala niszczyć … Continued

Efekt jo-jo – jak go uniknąć? Co to deficyt kaloryczny i adaptacja metaboliczna podczas odchudzania?
Ewa Gładysz -
3 dni temu
Zbyt ostra dieta zwiększa głód i utrudnia zachowanie nowej wagi. Wyjaśniamy, czym jest adaptacja metaboliczna i jak ograniczyć ryzyko efektu jo-jo. Na odchudzanie wydajemy miliardy dolarów, euro i złotych. Biegamy, pływamy, jeździmy na rowerze i wylewamy hektolitry potu. Wszystko po to, żeby wreszcie zobaczyć efekt na wadze. Próbujemy niemal wszystkiego. Raz ograniczamy tłuszcz, innym razem … Continued

Muszki z doniczek – skąd się biorą ziemiórki i jak się ich pozbyć bez szkody dla roślin
Ewa Gładysz -
2026-09-02
Ziemiórki, czyli małe muszki z doniczek, pojawiają się najczęściej jesienią i zimą. Wyjaśniamy, jak skutecznie się ich pozbyć, nie niszcząc roślin. Muszki z doniczek – co to właściwie za owady? Drobne czarne muszki unoszące się nad ziemią w doniczce to ziemiórki – niewielkie muchówki z rodziny Sciaridae. Mają od 2 do 4 mm długości i … Continued

Setka dla zdrowotności! Dlaczego muszki lecą do alkoholu?
Ewa Gładysz -
2026-09-02
Przyciąga je zapach fermentujących owoców. Alkohol pomaga larwom muszki owocowej rozwijać się i chroni je przed groźnym pasożytem Otwieramy piwo, zostawiamy na stole dojrzałe owoce i po chwili nad nimi krążą muszki. Przyciąga je alkohol oraz intensywny zapach fermentujących jabłek, gruszek, winogron i innych owoców. W takim miejscu znajdują pożywienie, składają jaja i zapewniają swoim … Continued

Cud diety keto? Stan przedcukrzycowy ustąpił u połowy badanych
Ewa Gładysz -
2026-09-01
Po pięciu miesiącach dieta ketogeniczna najbardziej zmniejszyła ilość tłuszczu w wątrobie. Okazała się w tym lepsza niż dieta śródziemnomorska i niskotłuszczowa Od lat słyszymy, że najlepsza dieta powinna być zbilansowana. Na talerzu mają znaleźć się warzywa i błonnik, odpowiednia ilość białka, zdrowe tłuszcze oraz węglowodany. Ważne są również wielkość porcji, regularne posiłki, a według części … Continued