News

Deficyt kaloryczny to klucz do utraty tkanki tłuszczowej. Wyjaśniamy, jak go obliczyć, jakie daje efekty i dlaczego zbyt duży deficyt spowalnia metabolizm. Deficyt kaloryczny to jeden z najczęściej powtarzanych terminów w kontekście odchudzania i diet redukcyjnych. W praktyce oznacza on sytuację, w której organizm wydatkuje więcej energii, niż dostaje jej z pożywienia. Taka różnica zmusza … Continued

Najsłynniejsze zabytki starożytności zamknięte na dziesięciolecia. Ale i tak warto jechać na berlińską Wyspę Muzeów. Czym jest Pergamonmuseum? To jedno z najważniejszych muzeów starożytności na świecie Pergamonmuseum powstało w efekcie fali wielkich odkryć archeologicznych, które niemieckie ekspedycje prowadziły pod koniec XIX i na początku XX wieku w Turcji, Iraku, Syrii i Grecji. Wykopaliska Carla Humanna … Continued

Największe modele pogodowe – ECMWF, NOAA, Met Office i IMGW – wskazują, że grudzień 2025 przyniesie temperatury w normie i troszkę więcej opadów. Czy spadnie śnieg na święta? Grudzień 2025 według IMGW i modeli europejskich: temperatura w normie, ale z większą ilością opadów Dane IMGW i europejskiego modelu ECMWF wskazują, że temperatura w grudniu 2025 … Continued

Ziemiórki, czyli małe muszki z doniczek, pojawiają się najczęściej jesienią i zimą. Wyjaśniamy, jak skutecznie się ich pozbyć, nie niszcząc roślin. Muszki z doniczek – co to właściwie za owady? Drobne czarne muszki unoszące się nad ziemią w doniczce to ziemiórki – niewielkie muchówki z rodziny Sciaridae. Mają od 2 do 4 mm długości i … Continued

Drążenie tunelu S19 pod Babicą trwało prawie dwa razy dłużej przez metan. „Karpatka” przebiła pierwszą nawę, a teraz czeka ją odwrócenie i drążenie drugiej nitki tunelu. Tunel S19 pod Babicą wreszcie przebity. Koniec pierwszej nitki to dopiero połowa drogi Tunel S19 Babica, kluczowy element polskiego odcinka Via Carpatii, osiągnął przełomowy etap. Maszyna TBM „Karpatka” przebiła … Continued

Od 24 grudnia 2025 r. zarobki w ofertach pracy staną się obowiązkowe. Nowelizacja Kodeksu pracy wprowadza przejrzystość i ochronę przed dyskryminacją. Nierówności płacowe to nie tylko problem gospodarczy, ale również kwestia praw człowieka. Jak wynika z danych Eurostatu, w całej Europie luka płacowa między kobietami a mężczyznami wynosi średnio około 14 proc. W Polsce skala … Continued

Policjanci zatrzymali siedem osób podejrzanych o udział w grupie zajmującej się nielegalnym składowaniem odpadów na Pomorzu. Siedem osób złapanych na Pomorzu Policjanci CBŚP razem z funkcjonariuszami Komendy Wojewódzkiej w Poznaniu zatrzymali siedem osób podejrzanych o udział w grupie, która miała zajmować się nielegalnym składowaniem odpadów. Śledczy ustalili, że odpady trafiały do dwóch miejsc w powiatach … Continued

Rzeczywistość mieszana w sporcie przestaje być ciekawostką technologiczną. Platformy treningowe łączą wysiłek fizyczny z cyfrowymi światami, tworząc nowe modele aktywności i społeczności, które konkurują z tradycyjnymi klubami sportowymi. Polacy doskonale pamiętają tę jedną z najbardziej kultowych scen w historii naszego kina science-fiction. W „Seksmisji” z 1984 roku, w reżyserii Juliusza Machulskiego, dwaj ostatni mężczyźni na … Continued

Ministerstwo Cyfryzacji wprowadziło nową funkcję w aplikacji mObywatel, która pozwala zrobić zdjęcie do dowodu osobistego smartfonem. Narzędzie automatycznie sprawdza poprawność fotografii i pomaga uniknąć błędów, które mogłyby spowodować odrzucenie wniosku. Dzięki temu proces wyrobienia dowodu staje się prostszy, tańszy i szybszy. Zdjęcie do dowodu osobistego – teraz zrobisz je telefonem Do tej pory większość osób … Continued

KEP ogłosiła nową podstawę programową religii. Lekcje mają być otwarte także dla osób spoza Kościoła, a nauczyciele nie będą oceniali postaw religijnych uczniów. KEP prezentuje nową podstawę programową religii. Lekcje mają być otwarte także dla niekatolików Konferencja Episkopatu Polski ogłosiła nową podstawę programową nauczania religii 2025, przyjętą w październiku tego roku. Dokument – jak podkreślają … Continued