Fakty plus
Zdrowie
Zdrowie

30 minut biegu nie „spali” pączka
Ewa Gładysz -
2026-02-16
Większość z nas żyje w przekonaniu, że ludzki organizm działa jak kalkulator: wrzucasz kalorie, wykonujesz określoną pracę i zerujesz licznik. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego (ŚUM): pączka nie zresetujesz półgodzinnym biegiem. Ile kalorii ma pączek i dlaczego bieganie ich nie wyzeruje? Zacznijmy od konkretnych liczb, które często budzą przerażenie. Średniej wielkości pączek z lukrem i … Continued

Krew: Jedyny lek, którego nie wyprodukujemy w laboratorium
Ewa Gładysz -
2026-02-11
Starzejemy się jako społeczeństwo, dlatego potrzebujemy więcej krwi. Eksperci PTHiT alarmują: musimy lepiej zarządzać zasobami i wdrażać nowoczesne leki. Krew jest bezcennym lekiem nie tylko dla ofiar wypadków, ale też dla pacjentów oddziałów onkologicznych. Będziemy jej potrzebować coraz więcej, dlatego trzeba promować krwiodawstwo, dobrze zarządzać zasobami krwi, stosować leki, które mogą spowodować uniezależnienie od transfuzji … Continued

Medycyna estetyczna tylko dla lekarzy. Tych zabiegów nie może robić kosmetyczka lub kosmetolożka!
Ewa Gładysz -
2026-02-09
Ministerstwo Zdrowia pod koniec stycznia 2026 r. musiało wydać specjalny komunikat, w którym przypomina, że zabiegi medycyny estetycznej są świadczeniami zdrowotnymi zastrzeżonymi wyłącznie dla lekarzy. Medycyna estetyczna tylko dla lekarzy – dlaczego resort wydał komunikat? Ministerstwo Zdrowia opublikowało 23 stycznia 2026 roku komunikat, w którym przypomina, kto ma prawo wykonywać zabiegi medycyny estetycznej. Dokument został … Continued

Tusk chwali się programem in vitro. Wyniki za 2025 rok
Ewa Gładysz -
2026-02-08
Ponad 9,5 tys. urodzeń, 23,5 tys. potwierdzonych ciąż klinicznych i dziesiątki tysięcy par objętych leczeniem. Rząd publikuje dane za 2025 rok. Tusk na Facebooku: „10 tysięcy kolejnych małych Polaków” Donald Tusk opublikował na Facebooku wpis, w którym pochwalił się efektami rządowego programu in vitro. „10 tysięcy kolejnych małych Polaków” – napisał premier, dodając, że to … Continued

Płyny do spryskiwaczy i badanie alkomatem. Fakty i mity po kontroli UOKiK
Rafał Bernasiński -
2026-02-08
Kierowcy w komentarzach pod naszym artykułem ostrzegają, że zimowe płyny do spryskiwaczy mogą „nabijać promile”. Sprawdzamy, co na ten temat mówią badania UOKiK i obowiązujące procedury kontroli trzeźwości. Po publikacji tekstu FaktyPlus pt. „Od dziś wysokie kary dla (złych) kierowców. Od marca 0,00 promila!” w komentarzach pojawiły się głosy kierowców, którzy ostrzegali, że używanie zimowych … Continued

Przełom w onkologii: pierwszy skuteczny lek na glejaka z mutacją IDH1/2 zatwierdzony przez EMA
Natalia Zagrzebska -
2026-02-05
Po raz pierwszy od 20 lat zatwierdzono lek, który istotnie poprawia rokowania chorych z glejakiem o niższym stopniu złośliwości. Prof. Sergiusz Nawrocki: „To przełom.” Nowy lek na glejaka zatwierdzony przez EMA – przełom w onkologii Po raz pierwszy od ponad 20 lat w leczeniu glejaków mózgu pojawiła się realna nowa możliwość. Europejska Agencja Leków (EMA) … Continued

Efekt jo-jo – jak go uniknąć? Co to deficyt kaloryczny i adaptacja metaboliczna podczas odchudzania?
Ewa Gładysz -
2026-02-04
Deficyt kaloryczny to klucz do utraty tkanki tłuszczowej. Wyjaśniamy, jak go obliczyć, jakie daje efekty i dlaczego zbyt duży deficyt spowalnia metabolizm. Deficyt kaloryczny to jeden z najczęściej powtarzanych terminów w kontekście odchudzania i diet redukcyjnych. W praktyce oznacza on sytuację, w której organizm wydatkuje więcej energii, niż dostaje jej z pożywienia. Taka różnica zmusza … Continued

Astma zimą: dlaczego zaostrza się przy niskich temperaturach?
Ewa Gładysz -
2026-02-04
Zima to dla astmatyków częstsze ataki duszności i kaszel. Zimne, suche powietrze drażni nadwrażliwe oskrzela, prowadząc do ich gwałtownych skurczów. Jak skutecznie chronić płuca, gdy termometr pokazuje wartości poniżej zera? Mechanizm ataku: Dlaczego zimno dusi? Osoby zmagające się z astmą żyją z nieustannym, przewlekłym stanem zapalnym dróg oddechowych. To sprawia, że ich oskrzela przypominają „rozżarzone węgle”, które … Continued

Nie zawsze można bić rekord świata? WOŚP nadal jest fenomenem
Anna Sadurska -
2026-01-26
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Zebrano ponad 183 mln zł. Od 1993 roku WOŚP kupiła i przekazała do polskich szpitali ponad 81 tys. urządzeń medycznych o łącznej wartości przekraczającej 2,6 mld zł. Ile pieniędzy zebrała WOŚP podczas 34. finału? Po zakończeniu finału, w niedzielę wieczorem, licznik WOŚP wskazał około 183 mln zł. „Mieliśmy odprawę … Continued

Fałszywa psycholożka z Żywca. Ustawa już w Senacie
Bartek Kwiryń -
2026-01-22
Po aferze z fałszywą psycholożką ze szpitala w Żywcu Senat zajmuje się projektem ustawy o zawodzie psychologa. Projekt ministry Agnieszki Dziemianowicz-Bąk wprowadza rejestr, samorząd zawodowy i kary. Sprawa z Żywca. Fałszywa psycholożka pracowała w szpitalu W szpitalu w Żywcu przez kilka miesięcy pracowała kobieta, która przedstawiała się jako psycholożka. Prowadziła rozmowy z pacjentkami oddziału ginekologicznego, … Continued