Rafał Bernasiński
458 postów
Najnowsze artykuły

Starlink Direct-to-Cell: SpaceX opatentowało metodę komunikacji smartfonów z satelitami
Rafał Bernasiński -
2026-02-25
Internet satelitarny w każdym telefonie. Nowa technologia SpaceX ma działać wszędzie — od Arktyki po Berdyczów — bez dodatkowego sprzętu. Koniec „martwych stref”? Bezpośrednia łączność smartfonów z satelitami to jeden z najbardziej ambitnych kierunków rozwoju telekomunikacji od czasu wprowadzenia sieci komórkowych. SpaceX rozwija system Starlink Direct-to-Cell jako rozszerzenie swojej konstelacji satelitów, które dotąd dostarczały internet … Continued

Trening siłowy to polisa na stare lata. Dlaczego warto uprawiać sport po 70. i 80. roku życia?
Rafał Bernasiński -
2026-02-24
Nie chodzi o bicepsy ani sylwetkę, ale o to, czy za dziesięć lat wstaniesz samodzielnie z krzesła. Trening siłowy nie jest zarezerwowany dla młodych. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że po siedemdziesiątce i osiemdziesiątce trening oporowy jest skutecznym sposobem na zachowanie sprawności, niezależności i zdrowia metabolicznego. Jeszcze niedawno trening siłowy był domeną sportowców wyczynowych i młodych mężczyzn … Continued

Odeszła legenda szos. Nie żyje Nahyra Schwanke – najstarsza kobieta za kierownicą ciężarówki
Rafał Bernasiński -
2026-02-24
Musiała być twarda. Pracowała po 15 godzin na dobę na najtrudniejszych trasach Brazylii. Przez 60 lat w trasie nie spowodowała żadnego wypadku. Świat transportu okrył się żałobą. Jak poinformował branżowy portal 40ton.net, w niedzielę 22 lutego 2026 roku zmarła Nahyra Schwanke. Brazylijka była uznawana za najstarszą kobietę na świecie czynnie wykonującą zawód kierowcy ciężarówki. Przeżyła ponad 96 … Continued

Lodołamacze na Wiśle 2026. Czy grozi nam powódź zatorowa? Ekspert wyjaśnia zagrożenie
Rafał Bernasiński -
2026-02-24
Akcja lodołamania na Dolnej Wiśle jest niezbędna, aby uniknąć katastrofy – dr hab. Bogusław Pawłowski o obecnej sytuacji hydrologicznej Lodołamanie na Dolnej Wiśle jest kluczowe dla przeciwdziałania ewentualnym zatorom na rzece, a w konsekwencji zagrożeniu powodzią – powiedział portalowi Nauka w Polsce kriolog dr hab. Bogusław Pawłowski, prof. UMK. Podkreślił, że największą trudnością dla lodołamaczy … Continued

Siedem urlopów rocznie? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego jeden długi odpoczynek nie wystarcza
Rafał Bernasiński -
2026-02-24
Badania z psychologii pracy i neurobiologii pokazują, że częsty odpoczynek skuteczniej obniża stres niż jednorazowy, długi urlop Jeden urlop w wakacje to za mało Przez dekady intensywnie pracowaliśmy przez większą część roku, a następnie jechaliśmy w lato na jeden dłuższy urlop, który miał „zresetować” organizm. Jednak ten model był skuteczny w czasach, gdy praca miała … Continued