Nad morzem, przy wodospadach i po burzy wiele osób odczuwa wyraźną ulgę. Badacze od dekad próbują ustalić, jaką rolę odgrywają w tym jony ujemne Powietrze po gwałtownej burzy często wydaje się wyjątkowo świeże i chłodne. Podobne wrażenie wiele osób odczuwa nad morzem, wysoko w górach albo w pobliżu wodospadów. To właśnie w takich miejscach naturalnie … Continued

Farmaceuta radzi, jak przygotować leki na podróż, upał, samolot i zmianę strefy czasowej. Przewlekła choroba nie wyklucza urlopu, ale wymaga planowania. Wakacje podczas leczenia trzeba dobrze zaplanować. To ważne, jeśli ktoś codziennie przyjmuje leki na serce, insulinę, leki przeciwcukrzycowe, albo inne preparaty stosowane w chorobach przewlekłych. Przerwanie terapii na kilka dni może zniweczyć leczenie, a … Continued

Pod koniec lata nadal mamy sporo pracy w ogrodzie. Możemy siać rzodkiewkę, szpinak i roszponkę, a jesienią posadzić czosnek ozimy, cebulki kwiatowe oraz drzewa i krzewy owocowe. Gdy zbierzemy ogórki, fasolkę, wczesne ziemniaki i cebulę, na grządkach pojawia się miejsce na kolejne warzywa. Część z nich zdążymy zebrać jeszcze jesienią. Pozostałe przetrwają zimę w ziemi … Continued

Od 1 września 2026 roku pierwszoklasiści i uczniowie klas IV rozpoczną naukę według nowej podstawy programowej. W szkołach pojawią się nowe przedmioty, dłuższe zajęcia praktyczne oraz lekcje o bezpieczeństwie. 1 września rozpocznie się prawdziwa reforma edukacji 2026. Jako pierwsi według nowej podstawy programowej będą uczyli się pierwszoklasiści i uczniowie klas IV. Zmiany obejmą również wszystkie … Continued

Wysoka temperatura zmusza serce do cięższej pracy. Osoby z chorobami układu krążenia powinny uważać na odwodnienie, arytmię, zawał i udar. Upały a serce to ważny temat zwłaszcza dla osób z nadciśnieniem, chorobą wieńcową, niewydolnością serca, arytmią, żylakami i po przebytych incydentach sercowo-naczyniowych. Wysoka temperatura przyspiesza utratę wody i elektrolitów, obniża ciśnienie u części osób i … Continued