Kofeina może zmieniać pracę mózgu podczas snu, nawet gdy nie powoduje wybudzeń. Przegląd 32 badań wyjaśnia, skąd może brać się poranne zmęczenie. Można przespać osiem godzin, nie obudzić się ani razu i mimo to rozpocząć dzień bez energii. Przyczyn takiego samopoczucia może być wiele, ale naukowcy zwracają uwagę na jeden z najpopularniejszych składników codziennej diety. … Continued

Projekt PSL zmienia zasady podnoszenia płac i organizację szpitali. Fakty Plus poprosiły o dane z prezentacji AOTMiT, lecz Agencja ich nie przekazała. Sejm rozpoczyna prace nad projektem, który może wyraźnie zmniejszyć tempo wzrostu wynagrodzeń pracowników ochrony zdrowia. Posłowie PSL proponują odejście od obecnego powiązania płac z przeciętnym wynagrodzeniem w gospodarce i zastosowanie wskaźnika używanego przy … Continued

Automatyzacja, AI i restrukturyzacje zmieniają rynek pracy. Zwolnienia grupowe coraz częściej stają się stałym elementem gospodarki. Dla pracownika zwolnienie z pracy to często szok, stres i poczucie odrzucenia. Spotkanie, e-mail z wypowiedzeniem, godzina na spakowanie rzeczy i menedżer pilnujący wyjścia z biura. Dla firmy zwolnienie grupowe jest procedurą. Dla pracownika — momentem, w którym po … Continued

Niepewna praca, brak mieszkania, obawy o zdrowie i nierówny podział opieki wpływają na decyzje młodych Polek i Polaków o dziecku. Polska mierzy się z najniższą liczbą urodzeń w całym okresie powojennym. W 2025 roku przyszło na świat około 238 tys. dzieci, czyli o ponad 14 tys. mniej niż rok wcześniej. Współczynnik dzietności w Polsce wyniósł … Continued

Sejm przyjął ustawę o koordynacji opieki długoterminowej. Bon senioralny 2026 ma ruszyć w IV kwartale i zapewnić osobom 65 plus usługi wsparcia organizowane przez gminy. Sejm uchwalił ustawę o koordynacji opieki długoterminowej i osobach starszych. Za przyjęciem przepisów głosowało 415 posłów, jeden był przeciw, a 20 wstrzymało się od głosu. Ustawa trafi teraz do Senatu. … Continued