Czy gluten szkodzi zdrowiu? Szczegółowa analiza badań na setkach tysięcy osób, celiakii i diety bezglutenowej z cytatami ekspertów i twardymi danymi. Gluten budzi w ostatnich latach skrajne emocje, stając się jednym z najczęściej eliminowanych składników współczesnej diety. Wiele osób rezygnuje z niego w nadziei na szybką utratę wagi, jednak eksperci wskazują na brak podstaw takich decyzji. … Continued

„Szczepionka dla prostytutek”, „kobiety powinny szczepić się dopiero po urodzeniu dzieci” – takie komentarze pojawiły się pod naszym tekstem o HPV. Tymczasem polskie prawo od lat przewiduje obowiązkowe szczepienia dzieci, a państwo ma procedurę dla rodziców, którzy ich unikają. Zaczyna się od dokumentacji w przychodni, a może skończyć się egzekucją i grzywnami. Wokół szczepień przeciw … Continued

Czy znajdziemy kiedyś lek na wszystkie nowotwory? Dr. Mateusz Pięt z UMCS o szansach na stworzenie uniwersalnej terapii na raka. Wizja leku, który rozpoznaje komórkę nowotworową, niszczy ją i możliwie nie uszkadza zdrowych tkanek, od dawna jest jednym ze „świętych Graali” medycyny. Jej korzeni można szukać na początku XX wieku u Paula Ehrlicha, niemieckiego lekarza … Continued

Po pięciu miesiącach dieta ketogeniczna najbardziej zmniejszyła ilość tłuszczu w wątrobie. Okazała się w tym lepsza niż dieta śródziemnomorska i niskotłuszczowa Od lat słyszymy, że najlepsza dieta powinna być zbilansowana. Na talerzu mają znaleźć się warzywa i błonnik, odpowiednia ilość białka, zdrowe tłuszcze oraz węglowodany. Ważne są również wielkość porcji, regularne posiłki, a według części … Continued

Polski program profilaktyki HPV HR wykazuje blisko dwukrotną przewagę nad tradycyjną cytologią. Sukces naukowców z NIO-PIB został doceniony przez redakcję „The Lancet”. Dowiedz się, jak skorzystać z nowoczesnego screeningu molekularnego finansowanego przez NFZ. Aktualizacja: od 1 października bezpłatne szczepienia przeciw HPV dla osób 18–26 lat Od 1 października 2026 roku do 31 maja 2027 roku … Continued

Menopauza może powodować suchość pochwy, ból podczas współżycia i spadek libido. Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk wyjaśnia, skąd biorą się te objawy i jak je leczyć. Seks po menopauzie może nadal być źródłem przyjemności i bliskości. Zmiany hormonalne powodują jednak, że u części kobiet pojawiają się suchość pochwy, trudności z podnieceniem, spadek libido oraz ból … Continued

Fińscy naukowcy odkryli związek między mikrobiotą psa a mniejszą liczbą infekcji dróg oddechowych i kuracji antybiotykowych u niemowląt. Małe dzieci, które mają kontakt z psem i mikroorganizmami związanymi z jego mikrobiotą, mogą rzadziej chorować na infekcje dróg oddechowych. Okazuje się, że obecność czworonoga w domu pozwala też ograniczyć stosowanie antybiotyków i zapewnia maluchom więcej tygodni … Continued

Dr n. med. Mateusz Moskal z LUX MED Szpital Carolina tłumaczy, czym różnią się dostęp przedni DAA i cięcie „bikini” w endoprotezie biodra. Ból biodra często rozwija się powoli. Na początku pojawia się podczas dłuższego spaceru. Z czasem zaczyna przeszkadzać przy wchodzeniu po schodach, robieniu zakupów, ćwiczeniach czy zakładaniu skarpetek. U części osób utrudnia także … Continued

80 proc. Polaków odczuwało przewlekłe zmęczenie, a 68 proc. pracuje także podczas choroby. Raport PZU Zdrowie ocenia jak bardzo jesteśmy przemęczeni. Zdrowie w świecie ciągłego pośpiechu Praca, rodzina, codzienne obowiązki — a w tzw. międzyczasie próbujemy znaleźć czas na zdrowie. Wizyty lekarskie i badania odkładamy na później, a odpoczynek trafia na sam koniec. Raport PZU … Continued

Rosnące europejskie kontrowersje wokół bezpieczeństwa i dawkowania witanii ospałej. Naturalne pochodzenie preparatów roślinnych bardzo często usypia naszą czujność, dlatego czasem bezrefleksyjnie sięgamy po kolejne kapsułki lub preparaty. Dotyczy to także poplarnej ashwagandhy, która okazuje się substancją wysoce podejrzaną, wokół której pojawia się obecnie mnóstwo poważnych wątpliwości medycznych. Do tej rośliny doskonale pasują ponadczasowe słowa, które … Continued