Śmiertelnie trujące i parzące rośliny w Polsce – jak je rozpoznać i czego unikać na wakacyjnych szlakach Chętnie zbieramy rośliny, spacerujemy po lasach i polanach. Ale nie każda z napotkanych roślin jest bezpieczna. – Niebezpieczny dla człowieka może być nawet kontakt z wodą, w której stały konwalie – ostrzega prof. Łukasz Łuczaj. Naukowiec wyjaśnia, które … Continued

Dr Anthony Berlet dla Business Insidera: Prawie połowa moich pacjentów to osoby po nieudanych zabiegach. Poprawa liftingu kosztuje fortunę. Współczesny kanon piękna, napędzany przez media społecznościowe i wszechobecne filtry, wykreował bezprecedensowy popyt na medycynę estetyczną. Jak wynika z danych American Society of Plastic Surgeons (ASPS), po pandemicznym boomie liczba operacji wzrosła o 19%, a w samym … Continued

Wokół berberyny narosło wiele legend, uproszczeń i sprzecznych opinii. Dla jednych to „naturalna metformina” i niemal cudowny środek na cukier oraz cholesterol. Dla innych – nic niewarte zioło o wątpliwej skuteczności. Rzeczywistość jest bardziej złożona i znacznie ciekawsza. Berberyna – cud czy nic niewarte zioło? Skąd wzięły się mity Popularność berberyny w ostatnich latach wzrosła … Continued

Niemieccy naukowcy wykryli szkodliwe związki chemiczne u 92% badanych dzieci. Głównym podejrzanym są kosmetyki i kremy do opalania.  Czy „niemiecka chemia” jest taka super? Współczesny przemysł chemiczny masowo wykorzystuje zmiękczacze, czyli plastyfikatory, do produkcji przedmiotów codziennego użytku. Producenci dodają te substancje do tworzyw sztucznych oraz gumy w celu zwiększenia ich elastyczności i giętkości. Dzięki temu materiały … Continued

Jaskra rozwija się bezobjawowo i prowadzi do nieodwracalnej ślepoty, dlatego polscy okuliści organizują tydzień bezpłatnych badań w ponad 60 placówkach w całym kraju. Jaskra to podstępna i przewlekła choroba oczu, która dotyka już 78 milionów osób na całym świecie. Prognozy medyczne są niepokojące, ponieważ przewiduje się, że do 2040 roku liczba chorych wzrośnie do ponad … Continued

Wilgotne, marcowe dni często prowokują seniorów do zrzucania winy za ból nóg i podkrążone oczy na niekorzystną pogodę. Jednak te pozornie błahe dolegliwości stanowią bezpośredni sygnał alarmowy wysyłany przez nerki – organy filtrujące setki litrów krwi na dobę. Nefrologia geriatryczna: jak starzeją się nerki Nerki pełnią funkcję kluczowych filtrów organizmu, ponieważ nieustannie regulują poziom toksyn, … Continued

Czerwiec i lipiec to miesiące, w których męskie komórki rozrodcze osiągają szczytową formę. BBC donosi, że to nie liczba plemników, lecz ich zdolność do szybkiego „pływania” decyduje o letnim sukcesie reprodukcyjnym. Co ciekawe, ten mechanizm działa tak samo w mroźnej Danii, jak i w wiecznie słonecznej Florydzie.  Wielki test 15 tysięcy mężczyzn Naukowcy z Wielkiej … Continued

Czy biała śmierć to tylko puste hasło? Dowiedz się, jak ukryta sól w żywności przetworzonej wpływa na Twoje naczynia krwionośne, ryzyko nowotworów żołądka oraz procesy poznawcze. Współczesna dieta opiera się na intensywnym smaku, a nic nie podbija go tak skutecznie jak chlorek sodu. Choć od dekad instytucje zdrowia publicznego alarmują o jego szkodliwości, statystyki są … Continued

Sprawdź, kiedy wypada zmiana czasu 2026. Dowiedz się, dlaczego zmieniamy czas, co o zdrowiu mówią naukowcy i czy oszczędność energii to dziś tylko mit. Dłuższy dzień brzmi jak zapowiedź wiosny i zastrzyk pozytywnej energii. Jednak dla wielu z nas krótsza noc oznacza rozregulowany sen, chroniczne zmęczenie i trudniejszy start w nowy tydzień. Choć od lat … Continued

Nie chodzi o bicepsy ani sylwetkę, ale o to, czy za dziesięć lat wstaniesz samodzielnie z krzesła. Trening siłowy nie jest zarezerwowany dla młodych. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że po siedemdziesiątce i osiemdziesiątce trening oporowy jest skutecznym sposobem na zachowanie sprawności, niezależności i zdrowia metabolicznego. Jeszcze niedawno trening siłowy był domeną sportowców wyczynowych i młodych mężczyzn … Continued